胃部健康是问我们日常最容易忽视却又至关重要的健康话题。数据显示，朝健吃软我国胃癌发病率在各类恶性肿瘤中位居第五，康丨公安新闻网记者事件而且越来越多的食流食最年轻人被胃病困扰。

小小的养胃胃藏着不小的健康隐患。《朝“问”健康》一起拆解胃部的保胃求救信号，教大家科学守护胃部健康。健康

胃是细节人体重要的消化器官。许多不良生活习惯正在悄悄伤害它：

暴饮暴食、注意熬夜、问压力大，朝健吃软让越来越多年轻人出现慢性胃炎、康丨反酸、食流食最胃胀等问题。养胃 高盐腌制食品、保胃抽烟酗酒、长期服用对胃有刺激的药物等，都会持续损伤胃黏膜。公安新闻网记者事件

胃部出现病变，会给我们发出哪些信号呢？

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师 宗晔：早期的病变，包括早期胃癌、癌前病变，有相当一部分人的症状是不典型的，甚至可以说没有症状。临床所说的报警症状，往往提示都不是早期了。什么是报警症状？患者出现没有明显原因的乏力、贫血、黑便、消瘦，还有比如说进食出现哽噎，这些都提示有严重的消化道肿瘤可能。

出现这些信号一定要重视，因为胃癌早诊早治和晚诊晚治，预后差别非常大。

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师 宗晔：提高大家对胃癌的认识，其实是非常有必要的。早期的胃癌，我们在内镜下可以做根治性治疗。患者既保有了胃的功能，预后也是非常好的，而且5年的生存率可以达到90%以上。但是如果到了中晚期的胃癌，比如说出现了转移，即使做了手术，但是5年的生存率也不到一半，所以这样明显的差异性也提示我们，要重视对于胃癌的早诊早治。

幽门螺杆菌阳性

要不要治疗？

生活中大家常听到“幽门螺旋杆菌”，其实它的标准医学名称是幽门螺杆菌。除了不良的生活习惯，它也是胃部病变不容忽视的“隐形杀手”，更是诱发胃癌的重要危险因素。

感染幽门螺杆菌到底要不要根除？有人担心治疗后再次感染，还不如不治。这种观点到底对不对？体检又该怎么查？一起来听专家怎么说。

幽门螺杆菌是一种能在胃内强酸环境中生存的细菌，传染性较强。共用餐具、密切接触、不洁饮食等都可能造成传播。我国幽门螺杆菌感染率较高，很多人在不知不觉中被感染。

日常体检中，筛查幽门螺杆菌最常用、最方便的方法是碳13或碳14呼气试验，无创、快速、准确度高，也是目前体检和临床的首选筛查手段。

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师 宗晔：幽门螺杆菌的确是个致癌因素，所以目前我们国家的指南中（第六次全国幽门螺杆菌感染处理共识）已经明确提到，比如说用药过敏不能用这药，或者因为有肝肾功能的严重受损不能用这药。如果没有这些抵抗因素，还是建议如果幽门螺杆菌阳性的话，应该积极治疗，特别是对于中青年患者，患者预后特别好。幽门螺杆菌根除以后，再次被感染的机会其实并不大，不到10%，相对来说是一个低概率。所以有些人顾虑吃了药以后又得了，那还不如不吃，其实这还是个小概率事件。

怕痛拒做胃镜？

别错过早癌筛查

胃癌之所以凶险，很多时候就是一发现就已经是中晚期了。想要破解这个难题，关键就是做胃镜筛查，它也被称作胃癌早筛的“侦察兵”。

可不少人一听说要做胃镜就害怕、觉得特别难受，干脆就不查了。可您知道吗？一拖再拖，很可能就错过了最佳的治疗机会。

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科副主任医师 周姝彤：现在的胃镜分为两种，一种是普通胃镜，一种是无痛胃镜。现在无痛胃镜的检查，也是非常成熟的技术和手段，大部分生活健康状况良好的患者，都是可以接受无痛胃镜检查的。有一些特殊的人群，比如说高龄人群，有一些严重的心脑肺的基础疾病的患者，还有一些比如说有严重的鼾症，睡眠呼吸暂停的患者，可能麻醉的风险就会相对大一点。提醒大家，如果是近期有感冒的症状，呼吸道咳嗽，流涕的症状，麻醉的风险也会相应升高，可以等症状完全缓解之后再来进行。无痛胃镜的时间也是比较短的，可能10分钟左右。

专家提醒，胃癌高危人群定期进行胃镜检查非常重要。哪些人属于高危人群呢？

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科副主任医师 周姝彤：对于45岁以上的患者，如果存在以下情况，比如说有幽门螺杆菌的感染，平常饮食习惯不好，喜欢吃一些高盐高油腌制食物，喜欢抽烟喝酒的患者，这些人群需要进行及时的胃镜检查。另外，如果有胃癌家族史的患者，或者是既往有一些慢性萎缩性胃炎、胃溃疡这类基础胃疾病的患者，也建议积极进行胃镜检查。

关于胃部健康

这些认知误区要避免

生活中，大家对胃部健康还存在不少认知误区。哪些做法是错的？又该如何科学养胃？一起来听专家解读。

胃痛不算大问题，吃点止痛药就行？这种观点对吗？

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科副主任医师 周姝彤：胃痛可能是因为有一些胃酸分泌过多，或者说胃黏膜的保护屏障减弱造成的。临床上常见的一些止疼药，对于胃黏膜的屏障是有一定的损害作用的，甚至是胃溃疡发生的一个危险因素。所以在胃疼的时候，应该去门诊进行专科医生就诊，而不是自己随便吃一点止疼药。有可能本身胃没有问题，吃止疼药吃多了之后，反而会出现胃的溃疡。

长期喝粥、吃软糯流食最养胃？这种观点对吗？

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师 宗晔：进食的时候，第一步是咀嚼，在咀嚼的过程中，食物跟唾液充分混杂在一块儿，再到了胃里，其实这有一个初步的消化过程，同时也带动起胃的一个功能。而吃软食或者流食，咀嚼的功能就没有了。有些流食还会刺激胃酸的分泌，增加胃食管反流病人的反流烧心症状。除非特殊的情况，比如急性胃肠炎的情况下，减少胃的负担，这时候可以通过一些软食流食过渡，但平常的时间，我们还是建议正常饮食。

（总台央视记者 孙金燕 曹宇 李兵）